10 tipů, jak pečovat o své duševní zdraví. Nyní už se pojďme podívat na konkrétní tipy a možnosti, jak své psychické zdraví zlepšit, jak o něj pečovat a jak můžeme předcházet vzniku duševních onemocnění. Myslete i na sebe; Stanovte si realistické cíle; Nastavte si spánek jako prioritu; Nebojte se mluvit o svých
Pečujte o své oči nyní, uchovejte si dobrý zrak do pozdního věku. Spadáte-li do kategorie dvacátníků nebo třicátníků, pravděpodobně nevěnujete moc času přemýšlení o zdraví Vašich očí. Bohužel právě tohle je doba, kdy je čas konat, a tak si uchovat dobrý zrak i v pozdějším věku. Většině problémů se zrakem
Zdraví a pohoda. Jak mám pečovat o svou stárnoucí kočku? Pomocí vhodné kombinace stravy, lékařské podpory a změn v domácnosti se o svou stárnoucí kočku zvládnete úspěšně starat a podporovat její celkovou pohodu. Každá etapa života kočky s sebou nese jedinečné radosti i starosti, zejména pak, když dosáhne
Péče o nohy i v jiných ročních obdobích je ale přitom stejně důležitá, i když jsou vaše nohy více „schované“. Mimo jiné i proto, že jim v tu dobu hrozí řada zdravotních problémů. Přinášíme vám několik rad, jak o svá chodidla, prsty, paty i nárty správně pečovat po celý rok. Nejen v zimním období je
Jak pečovat o nehty. Přestože téměř vše, co denně děláme, vykonáváme rukama, často na ně zapomínáme. A přitom jsou to právě ruce, které toho o nás ostatním hodně vypoví. Jediný pohled na naše nehty prozradí, zda býváme nervózní, nebo jestli nám nechybí některý z důležitých vitamínů. Příčinou
Cenné zdraví je stav fyzické, duševní a sociální pohody, který je předpokladem pro to, aby člověk mohl plně a aktivně žít. Je důležité si uvědomit, že zdraví není jen absence nemoci, ale i přítomnost zdraví. Jak správně pečovat o své zdraví? Pečovat o své zdraví je důležité pro udržení dobrého fyzického,
Rady, jak pečovat o své zdraví, i když nemáte čas. Publikováno: 22.09.2021. Zobrazení: 577. Ať už jde o zdraví všech orgánů, zpomalení procesu
Návrat domů: Jak pečovat o své vnitřní dítě Prodej skončil Návrat domů: Jak pečovat o své vnitřní dítě John Bradshaw je celosvětově proslulý autorem několika bestsellerů zabývajících se zejména poruchami rodinného systému a jejich přenosem na další generace a technikami napomáhajícími uzdravení tzv
Abyste mohla být maminkou na plný úvazek, potřebujete znovu nabrat síly a pečovat o své zdraví. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout a mít energii pro každodenní péči o rodinu, je začít rehabilitovat ihned po porodu.
YU7U. 2rxv1v6noy.pages.dev/2362rxv1v6noy.pages.dev/3272rxv1v6noy.pages.dev/3162rxv1v6noy.pages.dev/3282rxv1v6noy.pages.dev/262rxv1v6noy.pages.dev/3212rxv1v6noy.pages.dev/2332rxv1v6noy.pages.dev/52
jak pečovat o své zdraví
